25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

76classes match

Instructors: Jenny Ström

Stolsyoga vid huvudvärk

with

20 min

Stolsyoga för mer energi

with

20 min

Stolsyoga för ryggen

with

20 min

Yin & yang flow

with

30 min

Stärk din bäckenbotten & core

with

10 min

Helkroppsträning – motståndsband

with

20 min

Sakta ner tempot – lugn yoga

with

30 min

Flöda för energi

with

30 min

Välkomna långsamhet

with

45 min

Andning på bussen – em/kväll

with

10 min

Andning på bussen – morgon

with

10 min

Andning i bilen – em/kväll

with

5 min

Andning i bilen – morgon

with

5 min

Kroppsscanning under dagen 🎵

with

10 min

Yoga nidra – släpp jobbdagen 🎵

with

10 min

Yoga nidra – en bra dag 🎵

with

10 min

Skifta fokus

with

5 min

Orka med dagen & minska stress

with

3 min

Berörings- & massagemeditation

with

5 min

Övningar vid ensidigt arbete

with

10 min

Ökad cirkulation

with

10 min

Rensa ut arbetsdagen

with

5 min

Morgonyoga inför arbetsdagen

with

15 min

Basträning – rörlighet & styrka

with

20 min

24 of 76