Mjuka upp höfter och bröst med övningar som är enkla och tillgängliga för dig som är stel och/eller man.

Släpp spänningar och öka rörligheten med övningar för hela kroppen – yoga för män & stelisar.

En kort introduktion om vad yoga för män är och varför Sam utvecklat klasserna.

En skön helkroppsklass prefekt för dig som är ny till yoga.

Låt dig guidas till att öppna upp över bröstet och hjärtat, såväl som sätet – yoga för män & stela kroppar.