Kyytiä alaselän kivuille

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Practice

Needs

Result type

About this session

Triggerpistepainalluksen avulla lievität sidepeitteenjännittäjän ja keskimmäisen pakaralihaksen akuuteimpia kireyksiä ja kipuja. Tue harjoitusta vahvistamalla lonkankoukistajia, linkki alla!

About the instructor

Magnus Appelberg
Magnus Appelberg