Vik yogafilten i restorative yoga

About this session

Det kan låta som en småsak, men i restorative yoga gör det stor skillnad hur du viker din filt. Dels för att få bäst support, men även att göra övergångarna mellan positionerna smidiga. lär dig hur du viker för att få en ännu skönare upplevelse i dina restorativepositioner, men även i yinyoga med mera.

About the instructor

Ulrica Norberg

Ulrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.

Visit Ulrica's profile