About this session
This session description is only available in Swedish.
Vrksasana, eller trädet är både en balansposition och en höftöppnare. I denna teknikvideo går Naomi igenom grunderna för att hitta balansen på ett ben och bibehålla en balanserad höft och ryggrad.
Your instructor
Naomi Grosin
Ashtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classes
Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.
Visit Naomi's profile