Nackräddaren – mjuka upp stel nacke

About this session

This session description is only available in Swedish.

När du känner dig stel och öm i nacke. Kort sekvens som hjälper dig att stretcha och mjuka upp stela nackmuskler. Utförs sittande eller stående. Görs förslagsvis som en kort paus under dagen tillsammans med dina kollegor!

Your instructor

Camilla Oldberg

Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classes

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile