Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Hathajooga

Luonut QA

90 min (5 Videot)

Soittolista joka tutustuttaa sinut hathajoogan maailmaan.

Avaudu muutokselle

15 min

Harjoituksen toiminnot
Päättäväinen Kali Mudran inspiroima harjoitus kohti omaa autenttista itseäsi. Tee harjoitus omalla intentiollasi: tarvitsetko tänään enemmän eteenpäin vievää voimaa, haluatko herkistyä sydämesi viisauden kuunteluun vai kaipaatko eniten voimaa itsesi ilmaisemiseen?
30 min

Lempeyttä päivääsi

Hathajooga – Padma Mudran inspiroima lempeä harjoitus.

15 min

Avaudu muutokselle

Hathajooga: Avaudu muutokselle Kali Mudran inspiroimana.

10 min

Hengitä vapaammin

Hellä ja tehokas rintakehän avaus.

30 min

Haasta tasapainosi!

Tasapainoa haastava ja kehittävä hathajoogaharjoitus.

5 min

Intro: Hathajooga

Tutustu hathajoogaan tämän intron avulla