Musik för yoga, meditation & avslappning

Luonut QA

60 min (6 Videot)

Meditera, yoga eller bara ligg och lyssna till avkopplande musik. Här har vi samlat ljuva toner av Yoha sounds (Yohanna Eek Björnulfson).

Yasira

15 min

Yasira är en en guidad meditation i musikform där du både jordar dig och sträcker ut dig uppåt, samtidigt. Du får släppa tyngd och hinder och istället sätta fart på flödet. Den tar dig från djupt ner i jorden, upp genom hela kroppen och mot himlen. Som en pelare mellan jord och himmel står du stadigt i flödet.

Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Yasira”– av Yoha sounds och Aspects of Meditation.

Yasira

MielenterveyskanssaYoha sounds

Yasira är en en guidad meditation i musikform där du både jordar dig och sträcker ut dig uppåt, samtidigt. Du får släppa tyngd och hinder och istället sätta fart på flödet. Den tar dig från djupt ner i jorden, upp genom hela kroppen och mot himlen. Som en pelare mellan jord och himmel står du stadigt i flödet.

Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Yasira”– av Yoha sounds och Aspects of Meditation.