Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Musik för yoga, meditation & avslappning

Luonut QA

60 min (6 Videot)

Meditera, yoga eller bara ligg och lyssna till avkopplande musik. Här har vi samlat ljuva toner av Yoha sounds (Yohanna Eek Björnulfson).

Alight

5 min

Harjoituksen toiminnot
Alight är en önskan om att landa med fötterna stadigt på jorden och samtidigt låta sinnet sväva fritt. Som att vara förankrad och flyga högt på samma gång. Som motpoler, där den ena förutsätter den andra. Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Alight”– av Yoha sounds och Aspects of Meditation.
10 min

Decide to step inside

Ta dig själv på allvar, bygg upp ditt mod och ta nästa steg i livet.

10 min

Anchored

Förankra dig själv i din kropp, njut av livet och bli medveten om att tiden är inne att hela dig själv.

10 min

Beauty

Meditera över naturens skönhet och tacksamheten över att befinna dig i den.

5 min

Alight

Förankra och flyg högt på samma gång – musik för meditation, avslappning eller yoga.

15 min

Yasira

Upplev flödet mellan jord och himmel genom meditation i musikform.

10 min

Light

Se, känn, och tillåt ditt eget ljus att få lysa.