Raskausjoogaa - buustaa energiaa

Luonut QA

105 min (5 Videot)

Raskausjooga auttaa tutustumaan uuteen ja muuttuvaan kehoon. Sen kautta luot yhteyden raskauteesi ja vauvaasi ja tiedostat paremmin, mitä kehossasi tapahtuu. Muista antaa kehosi palautua raskaudesta ja tutustu videoiden kautta tarkemmin raskauden aikaiseen sekä sen jälkeiseen joogaharjoitteluun.

Raskaus- ja äitiysjoogan esittely

5 min

Tutustu raskaus- ja äitiysjoogaan Satun opastuksella. Uuteen kehoosi tutustuminen on hieno asia ja jooga auttaa tässä. Sen kautta luot yhteyden raskauteesi ja vauvaasi ja tiedostat paremmin, mitä kehossasi tapahtuu. Muista antaa kehosi palautua raskaudesta ja tutustu videoiden kautta tarkemmin raskauden aikaiseen sekä sen jälkeiseen joogaharjoitteluun.

Raskaus- ja äitiysjoogan esittely

JoogaakanssaSatu Tuomela

Tutustu raskaus- ja äitiysjoogaan Satun opastuksella. Uuteen kehoosi tutustuminen on hieno asia ja jooga auttaa tässä. Sen kautta luot yhteyden raskauteesi ja vauvaasi ja tiedostat paremmin, mitä kehossasi tapahtuu. Muista antaa kehosi palautua raskaudesta ja tutustu videoiden kautta tarkemmin raskauden aikaiseen sekä sen jälkeiseen joogaharjoitteluun.