Tekniktips – bergsklättraren
Tästä harjoituksesta
Katarina Woxnerud går igenom teknik för den här effektiva övningen som stärker framsidan av kroppen. Detta är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass korta intervaller/a>.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
