25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

17luokkaa täsmää

Ohjaajat: Linda Åslev

Måndagsboost – veckans intention

kanssa

15 min

Avsluta arbetsveckan – meditation

kanssa

10 min

Släpp loss & grunda 🎵

kanssa

20 min

Kroppsscanning – landa i kroppen

kanssa

15 min

Kroppsscanning – kort reset

kanssa

5 min

Grundning & närvaro – som ett träd

kanssa

5 min

Tacksamhetsmeditation

kanssa

5 min

Tacksamhet – fira dig, fira livet

kanssa

15 min

Meditation – ditt inre rum 🎵

kanssa

15 min

Meditation – under ytan (kort) 🎵

kanssa

10 min

Meditation – under ytan 🎵

kanssa

20 min

Morgonmeditation – lyft dig själv 🎵

kanssa

10 min

Meditation – landa in i sömnen 🎵

kanssa

10 min

Chakrameditation

kanssa

20 min

Tacksam kvällsritual

kanssa

10 min

Tacksamhet – var & när som

kanssa

15 min

Lugn morgonritual

kanssa

20 min