About this session
This session description is only available in Swedish.
Sittande serie med flexband - för att stärka armar och axlar. Bra för stela skuldror och spänd nacke, stärker handleder och underarmar samt förbättrar hållningen. I den här klassen behöver du ett motståndsband, även kallat flexband eller gummiband.
Din instruktør
Linda Ahlgren
Pilates · 39 timer
Grundare och ägare av Pilates Complete. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.
Besøk Lindas profil