About this session
This session description is only available in Swedish.
Sköna öppningar för öka rörlighet kring ryggrad och höfter där vi stretchar ut i ett lugnt tempo. Foamrollern fungerar både som underlättande hjälpmedel och utmanande redskap för att fördjupa tryck, massage och övningar med rullen. Medicin för ryggraden!
Din instruktør
Linda Ahlgren
Pilates · 39 timer
Grundare och ägare av Pilates Complete. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.
Besøk Lindas profil