Yinyoga för dig som är stel
Om den her sessionen
Med övningar som är enkla och tillgängliga för dig som är stel och/eller man kommer Sam guida dig in i en akupressurövning, höfterna kommer få mjukas upp och även området över bröstet.
En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.
