About this session
This session description is only available in Swedish.
En grundläggande pilatesklass för hela kroppen med redskapet flexband (även kallat motståndsband eller gummiband). Här får du både hjälp av flexbandet och blir utmanad av dess motstånd. Bandet kan göra övningarna både lättare att utföra och tyngre beroende på hur du använder det.
Din instruktør
Linda Ahlgren
Pilates · 39 timer
Grundare och ägare av Pilates Complete. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.
Besøk Lindas profil