About this session
This session description is only available in Swedish.
"Du är så ung som din ryggrad är rörlig" är ett gammalt yogaordspråk. Utforska vad det innebär och vilka möjligheter som vilar i ryggraden. Du får arbeta med stående positioner, sittande och några rotationer innan du landar i shavasana.
Din instruktør
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 timer
Josephine är yogaläraren som reser världen runt och som har utvecklat Viryayogan, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik.
Besøk Josephines profil