About this session
This session description is only available in Swedish.
Detta är en andningsteknik som förbereder inför förlossningen. Vi övar en avslappnad och samtidigt kontrollerad andning som kan hjälpa oss att samla tankarna, hitta fokus och varva ned.
Din instruktør
Anja Bergh
Embodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 timer
Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.
Besøk Anjas profil