Om sessionen
nivå
praksis
Kroppsdelar & Behov
Skills
Behov
Utstyr
Resultattype
Elvyttävä koko kehon After Work –joogaharjoitus, johon kuuluu selkärangan kierrot, käsivarsien ja jalkojen venytykset, rintakehän ja lantion avaus sekä energisoiva hengitysharjoitus.
