About this session
This energizing flow centers around Sun Salutation B, with an option to spice things up by adding handstands and playful inversions. You'll begin with wrist warm-ups to prep your body, flow through strong and steady salutations, and finish with a cooling wind-down.
Din instruktør
Brooke Elliston
Yoga (vinyasa), tantra & meditation · 21 timer
Brooke är en internationellt resande yogalärare och medgrundare av Back2Roots Retreats, värd för transformativa yoga- och meditationsretreater runt om i världen. Brookes läror är djupt rotade i de uråldriga lärorna om yoga och tantra och de kraftfulla överföringarna från de esoteriska mystikerna.
Besøk Brookes profil