About this session
This session description is only available in Swedish.
Nybörjarflow som lägger grunden för din fortsatta praktik. Tempot är lite långsammare och klassen bygger på grundläggande nybörjarpositioner där fokus ligger på ett hitta rätt teknik och känsla i dem. Du får jobba i genom hela kroppen med asanas (yogapositioner), pranayama (andningsövningar) och avslutande meditation.
En klass för dig som är ny till yoga eller som yogat lite och vill testa på globalyoga, en yogaform med rötterna i bland annat vinyasa flow / vinyasayoga, det vill säga en flödande form av yoga .
En klass för dig som är ny till yoga eller som yogat lite och vill testa på globalyoga, en yogaform med rötterna i bland annat vinyasa flow / vinyasayoga, det vill säga en flödande form av yoga .
Din instruktør
Johanna Hector
Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning · 71 timer
Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.
Besøk Johannas profil