Gående meditation

Om den her sessionen

Har du inte tid att meditera? Då kanske du ska prova meditation i rörelse. Den här tekniken kan du alltid ta med dig och behöver inte någon särskild förberedelse.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.

Om instruktøren

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.

Besøk Camillas profil