About this session
This session description is only available in Swedish.
Delfinen, eller Makarasana, är en fantastisk grundposition som stärker axlar, armar och core samt öppnar upp bröstkorgen och bröstryggen. I denna korta teknikklass får du lära dig tekniken bakom positionen. Delfinen är också ett första steg till underarmstående. Ha gärna ett block eller n bok nära till hands.
Nyfiken på att prova underarmsstående? Spana in teknikklassen för Pincha Mayurasana.
Nyfiken på att prova underarmsstående? Spana in teknikklassen för Pincha Mayurasana.
Din instruktør
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 timer
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.
Besøk Millas profil