Dansyoga – energiinjektion

10 min Dans For everyone med Maria Svensson

About this session

This session description is only available in Swedish.

Gunga, svep och låt kroppen få blir skönt varmt och påfylld med energi. En klass för att hitta hem i kroppen, känna in och flöda.

Låt rytmen från dansen och det inkännande från yogan mötas i denna flödande, och energiboostande klass. Rytmen ökar allteftersom, liksom storleken på rörelserna kommer bli större.

Sugen på mer av Marias dansyoga? Du hittar alla klasser i denna playlist: Dansyoga.

Din instruktør

Maria Svensson

Dans & yoga · 16 timer

Marias har en passion för rörelser i alla dess former och älskar att bjuda in lekfullhet i kroppen. Hon håller dansklasser, coachar och utbildar inom Dans för Hälsa och tillhör team Dans för Hälsa-Sverige. Maria håller också träningsevent tillsammans med Majja Lundh i företaget Hela Hållbar Hälsa, samt reser som instruktör med Springtime Travel. Till vardags arbetar hon med djursjukvård och rehabilitering för hund och katt, där det många gånger handlar om att hitta tillbaka till livet och hitta tillbaka till glädje i sin kropp. Hon beskriver att den bästa lönen är när man får någon att vara vän med sig själv igen, även om skillnader i förutsättningar uppstår eller att man befinner sig i en ny fas i livet.

Besøk Marias profil