About this session
This session description is only available in Swedish.
För en del av våra elever är det svårt att komma bort från krumningen i hundens position. Det har dels att göra med längden på hamstrings, men det kan också ha med avståndet mellan händer och fötter att göra. Här ser vi hur en framåttippning i bäckenet ytterligare betonar en rak ländrygg.
Din instruktør
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 timer
Josephine är yogaläraren som reser världen runt och som har utvecklat Viryayogan, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik.
Besøk Josephines profil