Tredje ögat – ajna chakra

Vi utforskar hur blickpunkterna påverkar våra positioner och tankar när vi yogar. Det filosofiska temat är tredje ögats chakra, ajna, och hur vi ser på händelser.

Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.

Om instruktøren

Josephine Selander

Josephine är yogaläraren som reser världen runt och som har utvecklat Viryayogan, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik.