The basic spinal energy series

Om den her sessionen

Ett mjukt pass som systematiskt flexar hela ryggraden och öppnar upp energin i alla chakran. Ger energi, närvaro och kraft. Passet hjälper dig även att komma in i djup meditation samt är bra om du har någon sorts ryggproblematik.

Om instruktøren

Emma Öberg

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besøk Emmas profil