Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

27klasser matcher

Lærere: Emma Cowan

Yogalates – Feel Good Flow

med

15 min

Yogalates – Power & Flow

med

20 min

Pilates Matwork – Full Body

med

30 min

Pilates Matwork – Abs & Ass

med

30 min

Pilates Matwork – Quick Core

med

10 min

Pilates Barre – legs & hips

med

15 min

Pilates Barre – full body

med

30 min

Pilates Barre – core & arms

med

15 min

Pilates full body

med

30 min

Pilates for shoulders & arms

med

10 min

Pilates for hips & glutes

med

15 min

Pilates for core & spine

med

20 min

Vad är pilates?

med

3 min

Prenatal pilates – upper body

med

15 min

Prenatal pilates – standing

med

20 min

Prenatal pilates – on all fours

med

20 min

Prenatal pilates – introduction

med

3 min

Prenatal pilates for all trimesters

med

15 min

Pilates som nybliven mamma

med

3 min

Pilates Workout – standing

med

20 min

Pilates Workout – seated

med

15 min

Pilates Workout – on all fours

med

15 min

Pilates Workout – matwork

med

30 min

Pilates Workout – learn the basics

med

15 min

24 av 27