Bibliotek

Alle2601 Yoga1430 Trening521 Meditasjon359 Pusting145 Mental helse146

Finn på med

16klasser matcher

Lærere: Simon Krohn

It doesn't matter how you feel

med

10 min

How do you calm the mind?

med

10 min

Why finding yourself is impossible

med

5 min

Why practice yoga?

med

5 min

How to calm the mind?

med

5 min

Harmony – Dukkha & Sukha

med

5 min

Ride the breath – hatha flow

med

30 min

Restoring harmony in the shoulders

med

30 min

Recipe for openness – hatha yoga

med

60 min

Body scan meditation

med

20 min

Essential breathing – release tension

med

45 min

Slow down & open up – yoga break

med

15 min

Rise and shine – morning yoga

med

30 min

Have a break meditation

med

10 min

Grow your roots – grounding hatha yoga

med

45 min

Evolution of hips – hatha yoga

med

30 min