About this session
This session description is only available in Swedish.
Utthan Pristhasana, som också kallas för Ödlan eller Lizard, är en härlig position som öppnar upp höftpartiet. Positionen förlänger höftböjaren på det bakre benet samt öppnar upp i ljumsken, och utåtroterar i det främre benet. I dynamiska yogastilar vill du inte kollapsa, utan mer jobba med en kombination av öppning och aktivering av musklerna.
Din instruktør
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 timer
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.
Besøk Millas profil