About this session
This session description is only available in Swedish.
En avslappningssekvens med passiva bakåtböjare, rotationer och framåtfällningar med hjälp av ett bolster. Vi kommer att stanna i varje delmoment i tre minuter.
Klassen passar bra innan det är dags att sova eller när som helst när man behöver slappna av. Den kan även vara skön att praktisera för att lindra mensvärk.
Klassen passar bra innan det är dags att sova eller när som helst när man behöver slappna av. Den kan även vara skön att praktisera för att lindra mensvärk.
Din instruktør
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 timer
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.
Besøk Millas profil