Om sessionen
nivå
Kroppsdelar & Behov
praksis
Utstyr
Behov
Resultattype
Ett skonsamt flöde utav olika styrke- och stretchövningar som utförs sittandes, ståendes och liggandes. Klassen passar dig som vill fylla på med energi och stärka kropp och sinne. The class is a part of Prison Yoga Project.
Eleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.