Twist & Shout – partner yoga

20 min Partneryoga For everyone med Gwyn Williams

About this session

A fun, playful sequence to do with a partner based around opening the hips and twisting the spine in a fun creative manner.

Din instruktør

Gwyn Williams

Rörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 timer

Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de 5 elementen.

Besøk Gwyns profil