Hur du använder pinne i din träning

Om sessionen

Utstyr

Pinne

Resultattype

praksis

Behov

Om den her sessionen

Lär dig tekniken bakom att använda Pinne för ökad rörlighet. I denna video berättar Julia mer och ger dig några konkreta övningar för träning med pinne hemma eller på gymmet.

Om instruktøren

Julia Munteanu (f.d. Glutz)
Julia Munteanu (f.d. Glutz)