25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Bibliotek

Alla2601 Yoga1430 Träning521 Meditation359 Andning145 Mental hälsa146

Hitta på med

17klasser matchar

Lärare: Ingebjørg Vesaas

Sikkerhet i swingen

med

5 min

Batpose (inversjon)

med

5 min

Mammayoga - stående øvelser

med

15 min

Mammayoga - bekkenbunnsøvelser

med

20 min

Hvilende Mamma

med

30 min

Yoga på kontoret- core og styrke

med

15 min

Yoga for gravide - introduksjon

med

5 min

Soft postnatal sekvens

med

10 min

Pusteøvelser – pranayama

med

20 min

Liggende flow - for avslappet ryggrad

med

20 min

Liggende avspenning - gi slipp

med

10 min

Klassisk Yoga - Sterk og smidig

med

45 min

Klassisk Yoga - kort flow

med

20 min

Klassisk Solhilsen - instruksjon

med

15 min

Innledende avspenning

med

10 min

Basic core - sterk kjerne

med

30 min

Avansert klasse - med hodestående

med

45 min