Lekfull och eldig klass där du flödar igenom hela kroppen och fyller på med ny energi.

A gentle yet energizing blend of yin and yang to start your day with presence and flow.

A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.

Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.

Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.

Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.

Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.

Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.

Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

A spacious flow to twist, stretch, and shift your state of mind – one breath at a time.

Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.

Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!

Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.

Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.

Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.

Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.

En skön kombinationen av yin och vinyasa yoga som mjukar upp kroppen och stillar sinnet.

Soften your body and calm your mind with this sweet mix of Yin and Vinyasa yoga.

Flöda som en våg och ta plats inuti dig själv i ett kortare helkroppsflow.

Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.

Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.

En utmaning för koordination, fokus och koncentration med kraft och dynamik för mer utrymme i höfterna.

Öva koordination och nya rörelsemönster med inre spiraler genom hela kroppen.