Yin för rörlighet – yoga för ryttare

Yinyogasekvens för den rörlighet som är så viktig när vi rider. Yinyoga ger dig även möjlighet att bromsa in och landa i dig själv för återhämtning samt hitta fokus som du kan ta med dig ut i livet. Sekvensen passar även fint för dig som inte rider.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

About the instructor

Pia Wallberg

Pia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.