Känsla i rörelse – Barre Move
30 min
For everyone

Känsla i rörelse – Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Get Real with the Feel – Förstärk känslan i rörelse och utforska samtidigt autenticitet i både teknik och utförande.

Teknik för Barre Move
20 min

Teknik för Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Lär dig grundrörelserna för att få ut mer av din Barre-träning.

Strong Back, Full Length
20 min
For everyone

Strong Back, Full Length

Barre MovewithBarre Move

Barre Move: Stärk upp baksidan, öppna upp framsidan och känn dig lite "längre" än innan.

Soft Flow – Barre Move
15 min
For everyone

Soft Flow – Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Öka rörlighet och balans med ett mjukt och skönt barreflöde.

Flyg för spänst & flås – Barre Move
15 min
For everyone

Flyg för spänst & flås – Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Rise Up & Fly High – En dynamisk genomkörare för hela kroppen – varva explosivt och mjukt, stort och smått.

Core & Fire – Barre Move
20 min
For everyone

Core & Fire – Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Skapa värme och kraft på både in- och utsida med hjälp av fokus på core och rumpa.

Balance & Grace – Barre Move
20 min
For everyone

Balance & Grace – Barre Move

Barre MovewithBarre Move

Förbättra balans, kroppskontroll och hållning med rörelser där du får känna dig graciös.