25% off all Yogobe memberships – use your wellness allowance! ➜

Library

All2601 Yoga1430 Workout521 Meditation359 Breathing145 Mental Health146

Find for with

39classes match

Instructors: Hillevi Borga

Andning, hälsa & prestation

with

10 min

Övning: Andas i fyrkant

with

5 min

Övning: Triangelandning

with

5 min

Övning: Pumpande andning

with

5 min

Övning: Trestegsandning

with

5 min

Andning & kontraindikationer

with

5 min

Vad är senioryoga?

with

5 min

Senioryoga på stol

with

20 min

Senioryoga för balans

with

10 min

Andningsövning för seniorer

with

15 min

Yoga vid knäartros

with

15 min

Yoga & träning vid artros

with

10 min

Träning vid höftartros

with

20 min

Rörlighet för skuldror & axlar

with

20 min

Övningar för dina fötter

with

15 min

Vad är frozen shoulder?

with

10 min

Övningar vid ryggont & ryggskott

with

10 min

Övningar vid nackont

with

10 min

Övningar vid musarm

with

20 min

Övningar vid huvudvärk

with

10 min

Övningar vid axelsmärta

with

15 min

Om olika typer av ryggsmärta

with

10 min

Yoga mot vägg – för stark core

with

20 min

Introduktion till coreträning

with

3 min

24 of 39