Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Gympa för mer rörelseglädje

Luonut QA

165 min (6 Videot)

Väck kroppen tillsammans med Majja Lund och Maria Svensson med denna samling av gympaklasser med fokus på rörelseglädje, skön energi och puls.

Morgongympa

10 min

Harjoituksen toiminnot
Väck kroppen på morgonen eller ge dig själv en kort boostande rörelsepaus under dagen där du får sträcka ut dig, lirka upp axlar, skapa cirkulation i höfter och rygg samt höja pulsen en aning, vilket förhoppningsvis kommer lämna dig med en skön och varm känsla.
45 min

All-inclusive gympa

Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.

15 min

Gympa express

Ett kortare pulshöjande gympapass, med härlig eftersmak av energi.

30 min

Dansant gympa

Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.

20 min

Lunchgympa

Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

10 min

Morgongympa

Väck kroppen eller fyll på med energi under dagen genom lekfulla rörelser!

45 min

Gympa för kroppen & glädjen

Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.