Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Psykologsnack om olika diagnoser

Luonut QA

40 min (4 Videot)

Legitimerade psykologerna Frida, Maria och Kousha pratar kort om olika typer av diagnoser och tillstånd kopplat till mental hälsa och psykiskt välbefinnande.

Psykologsnack - klimatångest

10 min

Harjoituksen toiminnot
Föreläsning om något som ökar i takt med att klimathotet kommer närmare inpå: klimatångest. Du får lära dig om skillnaden mellan klimatångest och annan typ av ångest, om vilka olika känslor som kan ligga till grund för klimatångest och om fem vanliga sätt att hantera klimatångest.
10 min

Psykologsnack - klimatångest

YOMI – föreläsning om klimatångest och hur du kan göra för att hantera den.

10 min

Psykologsnack – smärta

YOMI – vad menas med ett smärtmonster och vad skillnaden mellan ren och skitig skit är?

10 min

Psykologsnack – bipolär sjukdom

Hur kan du som lider av bipolär sjukdom använda dig av yogan för att hantera dina sårbarheter?

10 min

Psykologsnack – om depression

YOMI – föreläsning om hur depression funkar och vad du bör göra om du upplever dig deprimerad.