25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

15luokkaa täsmää

Ohjaajat: Vibeke Klemetsen

Ledet ashtanga klasse – 1. serien

kanssa

90 min

Yoga for runners – strekk ut

kanssa

5 min

Yoga for runners – after run stretch

kanssa

15 min

Yoga for runners

kanssa

30 min

Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B

kanssa

20 min

Vinyasa Solhilsen – Ashtanga teknikk

kanssa

10 min

Teknikk asana – Adho Mukha Svanasana

kanssa

5 min

Stand up – ashtanga sekvens

kanssa

45 min

Stående ashtangasekvens, solhilsen A & B

kanssa

90 min

Solhilsen – uten instruksjoner

kanssa

20 min

Solhilsen B – ashtanga (stille)

kanssa

10 min

Solhilsen B - ashtanga

kanssa

10 min

Solhilsen A - uten instruksjoner

kanssa

10 min

Ashtanga yoga - stående sekvens

kanssa

60 min

Ashtanga stående sekvens – avancerad

kanssa

30 min