Fira din lust och njutning i ett helkroppsflöde med feminin energi.

Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.

Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.

Awaken the wise woman within and connect to the energetic space of the pelvis.

Embodying Saraswati for creativity, intuition and Divine guidance,

Embodying Lakshmi for radiance & abundance.

Embodying Kali for radical transformation.

Embodying Durga for inner power, courage and fierce self love.

Activate the feminine frequency of the heart for love, compassion, forgiveness and joy.

Introduction to Embody the Goddess series.

Ovarian breath and womb awakening to cultivate inner radiance.

A practice to deeply ground and reconnect to the support and nourishment of Mother Earth.

A sensual practice to awaken the feminine body and summon the current of Shakti that lives within.

Sarah-Jane introduces you to Shakti, also called Feminine, Yoga.

Mama Durga to the rescue! Durga mantra wakes up the activist within you.

Gentle movements along with breathing and relaxation exercises for restoration and pain relief.

Övningar som kan lindra magont och/eller menssmärtor.

Viryayoga goes India – yoga loss och växla mellan kraft och medvetenhet i ett skönt flöde.

Utforska höftöppnare i en klass inspirerad av gudinnan Lakshmi.

Bjud in gudinnan Kali som inspiration för förändring genom bakåtböjningar.

En fredlig krigare – stärk upp och grunda med stående positioner, inspirerad av gudinnan Durga.

Nörda loss – rör dig långsamt och systematiskt med inspiration av gudinnan Saraswati.

Stärkande yinyoga med fokus på rygg och medkänsla i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.