Vad är fertilitetsyoga?
10 min

Vad är fertilitetsyoga?

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Om hur yoga kan vara en läkande kraft vid missfall och infertilitet.

Sweet Morning Practice
15 min
For everyone

Sweet Morning Practice

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing Yoga: Sätt din intention och mjuka upp kroppen inför en ny dag.

Om Healing Yoga
5 min

Om Healing Yoga

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing Yoga: Jennie berättar vad Healing Yoga är och hur du kan använda dig av yoga för att läka.

Läkande andningsövningar
30 min
For everyone

Läkande andningsövningar

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Tre olika andningsövningar för medveten andning och lugn i sinnet.

Lindra ryggont
30 min
For everyone

Lindra ryggont

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing Yoga: Skön sekvens för att lindra ryggproblem.

Hur kan yoga lindra ryggont?
5 min

Hur kan yoga lindra ryggont?

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing Yoga: Hur kan du använda dig av yoga för att lindra ryggproblem?

Fertilitetsyoga – stärk dig själv
45 min
For everyone

Fertilitetsyoga – stärk dig själv

YinjoogakanssaJennie Liljefors

Vårda och stärk din reproduktiva hälsa med hjälp av rofylld återhämtning.

Andas för att skapa rymd
10 min

Andas för att skapa rymd

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing Yoga: Att hitta tillbaka till andningen är en nyckel i vår läkningsprocess.

personal recommendations
Mod & styrka
60 min
For everyone

Mod & styrka

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing yoga: Odla ditt mod med kärlek och förlåtelse. (Med intro)

Mod & styrka
60 min
Intermediate

Mod & styrka

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing yoga: Odla ditt mod med denna kärleksfulla och förlåtande yogaklass. (Utan intro)

Kärlek & förlåtelse
90 min
Intermediate

Kärlek & förlåtelse

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Med intro)

Kärlek & förlåtelse
90 min
Intermediate

Kärlek & förlåtelse

Healing YogakanssaJennie Liljefors

Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Utan intro)