25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Suositut videot

Yoga under menscykeln – ägglossningen

kanssaSheila Arnell

15 min

Yoga under menscykeln – lutealfasen

kanssaSheila Arnell

10 min

Yoga under menscykeln – menstruationen

kanssaSheila Arnell

15 min

Yoga under menscykeln – follikulärfasen

kanssaSheila Arnell

20 min

Yin Express för höfterna

kanssaInna Mannert

5 min

Yin Express för ryggen

kanssaInna Mannert

5 min

Somatic Flow – Move like honey

kanssaInna Mannert

45 min

Yoga för lymfa & fascia

kanssaMilla Floryd

30 min

Yinyoga för magen

kanssaEmma Guldner

20 min

Yinyoga för inre ro

kanssaEmma Guldner

30 min

Yinyoga – After Work

kanssaEmma Guldner

20 min

Yoga Nidra – återhämtningspaus

10 min

Yinyoga – varsam vila

30 min

Gentle Flow – för hela kroppen

30 min

Stretch för nacke & hals

kanssaMilla Floryd

5 min

Stretch vid "gamnacke"

kanssaMilla Floryd

10 min

Stretch för axlar

kanssaMilla Floryd

5 min

Stark underkropp – med hantlar

kanssaJovanna Stolt

30 min

Stark överkropp – med hantlar

kanssaJovanna Stolt

20 min

Avkopplande stretch

kanssaJovanna Stolt

15 min

Rörlighet för en mjukare kropp

kanssaJovanna Stolt

15 min

Boosta lymfsystemet

kanssaJenny Ström

10 min

Liggande yinyoga

kanssaJenny Ström

45 min

Yoga Nidra för hopp & förundran

kanssaAnna Viktoria Åkerlund

20 min

Yoga Nidra för en god natts sömn

kanssaAnna Viktoria Åkerlund

20 min