Musik för yoga, meditation & avslappning

Laget av QA

60 min (6 Videoer)

Meditera, yoga eller bara ligg och lyssna till avkopplande musik. Här har vi samlat ljuva toner av Yoha sounds (Yohanna Eek Björnulfson).

Decide to step inside

10 min

Decide to step inside handlar om att öppna grinden till en stor trädgård i frodig grönska, full av stora blommor och blad i olika färger. I trädgården är du trygg, kan samla mod och kan ta det lugnt för att ta dig vidare och framåt på din egen färd. Det finns en belöning för dig om du bara släpper taget och hoppar!

Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Decide to step inside” – av Yoha sounds och BiORN.

Decide to step inside

Mental helsemedYoha sounds

Decide to step inside handlar om att öppna grinden till en stor trädgård i frodig grönska, full av stora blommor och blad i olika färger. I trädgården är du trygg, kan samla mod och kan ta det lugnt för att ta dig vidare och framåt på din egen färd. Det finns en belöning för dig om du bara släpper taget och hoppar!

Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Decide to step inside” – av Yoha sounds och BiORN.