Stress og bekymring
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
med Ulrica Norberg
4 uker
- Som medlem
- Inkludert
Program
Alle programmer er inkludert i Yogobe Play Prøv 14 dager gratis
Eleonora Ramsby Herrera Eksperter
5 program
Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
med Josefin Wikström
9 uker
- Som medlem
- Inkludert
Yin Yoga
4-Week Yin Yoga Program
Take time to slow down and restore. This yin yoga program helps you reduce stress, soften the body, and find calm in your everyday life.
med Ulrica Norberg
4 uker
- Som medlem
- Inkludert
Prenatal/gravid
Gravidprogram – träning & yoga
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
med Pål Dobrin
40 uker
- Som medlem
- Inkludert
Meditation
Meditation for life (eng)
Try this 6 week guided meditation program with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
6 uker
- Som medlem
- Inkludert
Har du et spørsmål om priser? Se priser og vanlige spørsmål