About this session
This session description is only available in Swedish.
Stretcha där du sitter för en välbehövlig paus. Vi kommer att gå igenom enkla övningar med hjälp av en stol som kan släppa på spänningar i nacke och rygg, förbättrar hållningen och som ökar cirkulation och fokus.
Klassen passar perfekt som en paus i arbetsdagen – särskilt om du har ett arbete som innebär längre stunder av stillasittande.
Klassen passar perfekt som en paus i arbetsdagen – särskilt om du har ett arbete som innebär längre stunder av stillasittande.
Din instruktør
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 timer
Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.
Besøk Millas profil