Strong Back, Full Length

Barre Move

Åsa Fornander

Om sessionen

20min

nivå

Kroppsdelar & Behov

Behov

Resultattype

praksis

Om den her sessionen

Här ligger fokus på att stärka upp baksidan - som i sin tur leder till att vi öppnar upp framsidan. Bra för alla som har en tendens att sjunka ihop litegrann i vardagen av stress, oro och tunga axlar.

Om instruktøren

Barre Move

Åsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.

Åsa Fornander