About this session
This session description is only available in Swedish.
En relativt grundlig genomgång av alla de återkommande basrörelserna - för att du ska få ut ännu mera av din Barre-träning. Här kan du som vill fördjupa dig i de mest frekvent återkommande rörelserna och övningarna. I lugnt tempo förklarar vi de olika momenten och dess syften.
Din instruktør
Åsa Fornander
Dans och yoga · 14 timer
Åsa Fornander är en av Sveriges mest etablerade presentatörer, med dans och yoga som inriktning. Hennes bas är Stockholm - med New York som andningshål där hon bott och jobbat i flera perioder. Hon har utvecklat tre egna gruppträningskoncept, och hon arrangerar en egen dansresa till New York varje år. Utöver det så brinner hon för kreativitet i alla dess former. 2016 vann hon Guldhjärtat för "Årets gruppträningsinstruktör" och 2018 vann hon ett pris hos den amerikanska gymkedjan Crunch, för sina innovationer/entertainment i sina klasser.
Besøk Åsas profil